A menudo hablamos del voluntariado como un acto noble, una entrega hacia los demás, y lo es. Pero también puede ser la forma más directa de ayudarte a ti misma. […]
VOLUNTARIADO en un retiro de yoga y meditación: UN CAMINO DE VUELTA A TI MISMO Leer más »
A veces, lo único que necesitamos es dar un paso atrás, parar y observar la vida desde otro lugar. Como cuando miramos un cuadro desde muy cerca y solo vemos
TOMAR DISTANCIA EN UN RETIRO DE YOGA PARA VOLVER A UNO MISMO Leer más »
Cuando pensamos en yoga vienen a nuestra mente las imágenes de la posturas de yoga , algunas mas sencillas y otras realmente difíciles que son casi un ejemplo de acrobacia.
FELIZ DÍA INTERNACIONAL DE LA CONCIENCIA!!!!! En yoga se trabaja el activar la conciencia, ese observador de tus pensamientos y de tu cuerpo. Al activar nuestra conciencia aprendemos a crear
El uso de la conciencia para valorar nuestras experiencias y vivir plenamente. Leer más »
En el día internacional del deporte para el desarrollo de la paz no ha pasado inadvertido el hecho de que practicar deporte nos convierte en personas mas cooperativas, solidarias y
En nuestros retiros de yoga y meditación utilizamos diferentes herramientas para ayudarnos a calmar la mente y el cuerpo y así entrar en un estado de meditación.Os dejo una lista
9 Tipos de meditación en los retiros de yoga de fin de semana Leer más »
