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FELIZ DÍA INTERNACIONAL DE LA CONCIENCIA!!!!! En yoga se trabaja el activar la conciencia, ese observador de tus pensamientos y de tu cuerpo. Al activar nuestra conciencia aprendemos a crear …

El uso de la conciencia para valorar nuestras experiencias y vivir plenamente. Leer más »

En el día internacional del deporte para el desarrollo de la paz no ha pasado inadvertido el hecho de que practicar deporte nos convierte en personas mas cooperativas, solidarias y …

El Deporte nos cambia por fuera y por dentro Leer más »

En nuestros retiros de yoga y meditación utilizamos diferentes herramientas para ayudarnos a calmar la mente y el cuerpo y así entrar en un estado de meditación.Os dejo una lista …

9 Tipos de meditación en los retiros de yoga de fin de semana Leer más »